Épuisement professionnel : êtes-vous concerné ?

Ce n'est pas un effet de mode : le burn out est un véritable mal, qui ronge, ravage, épuise. Pas question de prendre votre épuisement professionnel à la légère, les symptômes ne trompent pas. Lorsque vous traînez systématiquement les pieds pour aller travailler, que vous êtes irritable, hyper sensible, constamment découragé : vous souffrez de burn out.

Les traitements existent mais le mieux est encore de prévenir. Soyez attentif à vos réactions, à vos changements d'humeur. Le sport, quel qu'il soit, est un excellent moyen de se débarrasser des tensions et du stress dus à votre activité professionnelle. Le yoga ou même la sophrologie sont d'excellents moyens d'échapper au burn out.

N'attendez pas pour diagnostiquer votre épuisement professionnel, parlez-en.

Comment communiquer gratuitement en Alsace ?

Aujourd'hui, quel produit ou service peut se passer d'une véritable action de communication ? Aucun. À l'heure où les informations sont relayées en moins de temps qu'il n'en faut pour les lire, il faut communiquer de manière efficace et ciblée, pour avoir une chance de sortir du lot et d'attirer l'attention, même pour quelques instants seulement.

Le site Alsace News vous permet de publier gratuitement vos communiqués de presse, de façon géolocalisée en plus ! Votre communiqué sera relu et validé par les équipes d'Alsace News, afin que votre message soit le plus clair possible et que vous bénéficiez d'une bonne visibilité. Et si vous le souhaitez, le site peut aussi rédiger votre communiqué de presse pour vous !

Communiquer gratuitement en Alsace, c'est über simple finalement !

À Dijon, les fenêtres sont en PVC !

Si vous êtes passé en Côte d'Or, vous savez que le climat peut être capricieux parfois, pluvieux souvent ! Alors pas question de lésiner sur un changement de fenêtres ! On opte pour du solide, du pratique, de l'isolant. Les fenêtres PVC sont donc un choix judicieux, d'autant que le prix de ce matériau reste tout à fait correct.

Il ne vous reste plus qu'à trouver une bonne menuiserie à Dijon, ou dans les environs ! Les fenêtres PVC vous protègeront du froid et de l'humidité. Vos factures parleront d'elles-mêmes ! Confort intérieur et belles économies, c'est aussi simple que de changer ses fenêtres. N'hésitez pas à demander des devis gratuits et... détaillés !

Pour changer ses fenêtres à Dijon, c'est pile la bonne saison !

Menu du Nouvel An à prix étincelant : à partir de 28€ !

Ce n'est pas parce qu'il vous reste plusieurs mois pour trouver la robe ou le costume de LA soirée de l'année qu'il ne faut pas déjà se pencher sur ce que vous allez manger ! En particulier si c'est vous qui invitez ! Pas de panique si vous n'êtes pas un as des fourneaux, on connaît un traiteur qui se fera un plaisir de mettre les petits plats dans les grands, à votre place !

D-Traiteur livre dans le Hainaut, à Lille, Valencienne ou encore Mons. Alors si vous habitez dans ce coin-là, ne vous en privez pas ! D-Traiteur propose un menu de fêtes haut en saveurs, à prix raisonnablement gourmand ! Et vous pouvez même choisir vos plats et composez votre menu sur mesure !

Confiez votre menu du Nouvel An 2013 à un professionnel. À partir de 28€ seulement !

Chauffage d'appoint : ce n'est pas encore l'hiver !

Les températures ont chuté, c'est un fait qui ne vous aura sûrement pas échappé. En Alsace en particulier, on passe souvent de l'été caniculaire au froid glacial. Pour autant, on n'a pas forcément envie de lancer son chauffage central avant d'en avoir vraiment besoin. Alors la solution entre deux saisons, c'est le chauffage... d'appoint.

Parfait pour réchauffer une salle de bains le matin ou un salon le soir devant la télévision, le chauffage d'appoint électrique est l'allié des frileux et des pieds gelés. Il vous apportera rapidement une chaleur douce, sans pour autant éclater vos factures d'électricité dès le mois d'octobre ! Le chauffage d'appoint, c'est l'accessoire confort de votre maison !

Réchauffez-vous avec le chauffage d'appoint de Rothelec !

Fenêtres, volets, vitrages : s'il vous plaît ! Des idées !

Il n'est pas toujours évident de s'y retrouver entre les différentes offres des fabricants de fenêtres, les multiples types de vitrages ou le choix de matériau pour ses futurs volets. Et puis parfois, on cherche simplement des conseils sur comment repeindre ses volets ou changer sa porte d'entrée, sans forcément passer par un professionnel.

C'est que s'efforce de proposer le blog de la menuiserie Serplaste. Des conseils de pros, des astuces pour faire gagner du temps et de l'argent, des réponses aux questions que vous posez. Réactivité et précision sont de mise, alors n'hésitez pas demander de l'aide pour vos fenêtres PVC ou tout autre problème de votre maison !

Serplaste vous présent LE blog des fenêtres, portes, vitrages et volets !

Citroën DS3 en leasing : le chic à 352€/mois !

Citroën a signé son grand retour sur le marché des berlines modernes, chics et faciles à vivre. Lignes contemporaines et personnalisation des couleurs, la Citroën DS3 en leasing offre les avantages d'une voiture de tous les jours, le design et la légèreté en plus. PCA Services a sélectionné les meilleurs tarifs du marché pour vous.

Le contrat PCA Services, de 37 mois ou 45 000 kms parcourus, comprend l'entretien du véhicule et l'assistance en cas de panne. Vous profitez donc pleinement du confort de votre nouvelle voiture, sans les tracas d'un entretien régulier à faire soi-même. Parfaite pour vos trajets du quotidien, la DS3 sera aussi l'alliée de vos we improvisés !

Citroën DS3 en location longue durée est à 352€/mois chez PCA Services !